和谐的性生活是促进夫妻感情的调和剂,也是孕育下一代的必备条件,但在我国人们对于“性”的话题都比较避讳,观念也比较保守。常有病友在门诊问到“几天过一次性生活才好呢?”在这里向大家介绍一个“性爱计算公式”,小伙伴们赶紧搬好小板凳拿好计算器算算您或者您家男人的“作业”交够了么!性爱计算公式性爱计算公式即——以年龄的十位数乘以九,其积的十位数为周期,个位数为性爱次数。太复杂了看不明白?那就举个例子,如:20~29岁的人,性爱次数为2×9,等于18,也就是说10天中可性爱8次;30~39岁的人,即3×9,等于27,也就是20天性爱7次,即3天1次为好;40~49岁的人,即4×9,等于36,即30天6次,以5天1次为好;50~59岁的人,即5×9,等于45,即40天5次,也就是说8天1次为好,以此类推。按这个计算方法,60~69岁的老人约12天1次;70~79岁的为20天1次;80岁以上者,约1个月1次。不过这个频率是按公式粗略计算得到,只是一个建议频率,各位男性朋友们需按照自己的实际情况来调整。一般来说,如果性生活后第二天不会感觉到非常疲劳或者腰酸腿软很难恢复就可以。
据报道,当前世界范围内,不孕不育发病率已高达15%,成为继癌症和心血管疾病以外的第三大疾病。不孕不育影响患者的工作和生活,甚至导致家庭破碎、社会不和谐。辅助生殖技术(ART)的发展,给不孕不育患者带来了新的希望。这其中一定有大家听说过的“试管婴儿”技术,那么到底什么是“试管婴儿”技术呢?是不是小孩子从试管里面孕育出来的?当然不是啦,试管婴儿技术发展至今已有40年,已经衍生出包括“第一代试管婴儿”、“第二代试管婴儿”、“第三代试管婴儿”等等众多的技术,今天给大家介绍一下,这几种技术有什么不同?第一代试管婴儿体外受精-胚胎移植(IVF-ET)俗称为“第一代试管婴儿”,是指在麻醉下经女方阴道把卵子取出,在体外与精子一起置于试管内使卵子受精,经过1-5天的培养后,再将1-2个胚胎移植回母体子宫内发育成胎儿,剩余的胚胎会冷冻起来。“第一代试管婴儿”技术,主要解决的是因盆腔粘连、积水,输卵管不通引致的不孕。通俗地讲,“第一代试管婴儿”技术,主要解决的是女方的问题。第二代试管婴儿胞浆内单精子显微注射(ICSI)俗称为“第二代试管婴儿”,是指取出卵子后,使用显微操作技术将精子注射到卵子胞浆内,使卵子受精,体外培养到早期胚胎,再放回母体子宫内发育着床。“第二代试管婴儿”技术,主要解决的是男方严重少弱精症经治疗后仍不改善或不能使卵子受精,或射出精液无精子但能从睾丸中取出精子等不育问题。通俗地讲,“第二代试管婴儿”技术,主要解决的是男方的问题。第三代试管婴儿胚胎植入前遗传学检测(PGT)俗称“第三代试管婴儿”,是在体外受精的基础上,经活检卵子或胚胎获取少量遗传物质检测基因是否异常或进行人类白细胞抗原配型、检测范围包括单基因遗传病、染色体结构异常及非整倍体筛查。“第三代试管婴儿”技术,主要解决的是因遗传因素引起的问题,避免下一代发生相关的遗传疾病、反复的因染色体异常引起的流产。关于三种试管婴儿技术的认识误区很多人听到第一代、第二代、第三代试管婴儿,很自然的理解是后一代技术比前一代技术更高级、成功率更高。其实不然,代数只是大家用于区分不同技术而已,没有孰优孰劣,三者适合的患者不同。试管成功率即移植胚胎的周期中验孕阳性的百分率,如本月有100人移植50人验孕阳性则成功率为50%。截至2019年,中六生殖中心试管婴儿成功率60%-70%左右。▼图示:2020年、2021年人工授精&试管移植妊娠率
对于想要想要成为妈妈的朋友相信许多都是新手上道对备孕期间需要做些什么有许多的疑惑今天就来为大家解答一下备孕期间你可以做哪些事情呢?01.身体调理1.规律作息时间:长假期间,夫妻双方的生活习惯可能都会有改变,备孕需要规律作息时间,不熬夜。充分休息,保证睡眠。经常熬夜不仅会影响男性的精子质量,而且会对女性的排卵造成影响。缺少睡眠还会导致免疫力下降,降低机体免疫细胞数量,病菌就会有机可乘、乘胜追击。2.多且勤喝水:充分的饮水不仅能调和脏腑机能,还能保持呼吸道黏膜湿润,病菌就不易繁殖。3.戒烟戒酒、拒绝二手烟:烟草中的尼古丁有降低性激素分泌和杀伤精子的危害,损伤免疫力,而且对被动吸烟的女性也会有影响。喝酒可能会造成胎儿发育畸形。02.调整心情为迎接新生命的到来,调节好心态、放松心情、保持心情舒畅是必需的!保持好心情不仅有助于降低应激激素,而且增加或激活某些免疫细胞,提高免疫力,增加受孕机率。03.适当运动女性适当运动不仅可以增强体质,提高自身免疫力,还有利于改善生殖系统血液循环,提高卵子质量和精子活力。04.注重营养日常饮食要注意营养搭配。饮食要多样化,不挑食,包括五谷杂粮,新鲜蔬菜、水果,多吃含高蛋白食物如牛肉等,少吃生冷、不熟的食品。营养摄入充足,不仅能让卵子精子在受孕的漫漫长路上不掉队,而且可以使机体免疫力强大。另外,女孩子为了爱美喜欢节食减肥,但备孕期间不建议过度节食。孕后摄入不到足够的营养会影响宝宝生长发育;孕前严重营养不良甚至会影响卵巢的功能,并发不孕的可能。补充叶酸:怀孕的前三个月和备孕期间,补充足量叶酸可以有效地预防胎儿缺陷、流产,以及预防孕妇因叶酸缺乏的贫血。以上就是备孕期间的一些注意事项你学会了吗?!